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练习“有助于减少中风的风晴天彩票登录险”

更新:2019-09-30 编辑:晴天彩票登录 来源:我爱听评书网 热度:9614℃

游泳,慢跑或打壁球的老年人可以保护自己免受中风。

一项研究发现,那些进行晴天彩票登录剧烈运动的人不太可能遭受“无声中风”研究人员扫描了晴天彩票登录1238名年龄在64岁的人的大脑,然后是70岁的人。

他们发现21%的人经常受压与那些什么也没做的人相比,他们通过锻炼锻炼身体的可能性比那些什么也没做的人少了40%。

研究作者,纽约哥伦比亚大学的JoshuaWilley博士说沉默中风可导致跌倒。

他补充说:“鼓励老年人参加中度至剧烈运动可能是保持大脑健康的重要策略。”

(责任编辑:晴天彩票登录)

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